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我们人体每天需要营养素大概40多种,这些营养素对身体各有重要作用!有些营养素缺乏了,身体会及时发出信号!
比如缺乏碳水化合物、身体就会说:我饿了;缺乏维生素B,会口腔溃疡;缺乏维生素c,会牙龈出血;小孩缺钙会生长缓慢。
也有很多微量元素缺乏,身体是无法发出提醒的,发现时已经是很严重的后果了。
为什么癌症大多发现就是晚期?
根据世界卫生组织调查显示:目前对人的健康和寿命来说,生活方式和行为起的作用占60%,医疗主导地位,仅仅占8%。
只有改善生活习惯方式,80%的心脏病和糖尿病,70%的癌症,都是可以避免的!
我们人体是由细胞构成,细胞健康人体就健康,除日常生活习惯,注重饮食营养搭配,额外摄入优质营养食品是最明智的保养方式。
现代生活我们所吃的食物本身生长环境堪忧,加上各种化学肥料的使用,提前摘取,让食物失去很多微量营养素。
加上我们生活环境的变化,污染,破坏的程度不可想象。很多大城市,即使你不吸烟,多年以后你的肺部也是黑色的。
你的身体需要更多的营养物质抵御外部的侵害。城市生活节奏快,压力大,夜生活多,能保证10点之前入睡真的没有多少人!
生活方式的改变,你的身体需要更多的蛋白质、维生素来保持器官组织的正常运作与修复。
在一些发达的国家,每天摄取适量的营养素是生活必须。就像你每个月需要及时交电费一样,每月营养费用已经成为了必须投资项。
营养素=保健品吗?
保健食品是指具有特定保健功能或者以补充维生素、矿物质为目的的食品,即适宜于特定人群食用。
但营养素≠保健品,却有很多交叉的部分,营养素是维持基本的生存功能的,保健品是调节人体的功能,不以治 疗疾病为目的,并且对人体不产生任何急性、亚急性或者慢性危害的食品。
保健品中的一部分包含营养素,比如安利中的蛋白质粉,钙镁片,倍立健等,还有部分有特殊保健功能,对某些疾病有辅助调理功效。
我们通过产品的主要成分来了解营养素是如何辅助调理疾病的:
?抗疲劳、缓解工作压力
?塑身减肥
?快速提高免疫力
?提高人体所需营养
?促进伤口愈合
?改善孕妇营养不良
?帮助体弱多病者恢复体力
?癌症病人化疗期间营养补充
?优质蛋白,极易被人体吸收和利用
?低热量,低脂肪,低胆固醇
?不含糖,香精合成色素和防腐剂