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瑜伽的路上，总有一处景色，会因自己而美丽，总有一个笑脸，是为了自己而绽放。瑜伽的柔，舒展的是身体的灵，催化的是韧带的醒，塑造的是肌肉的弹，还原一个本来的你！
有人说，瑜伽是一场心灵的修行
放松从最基层开始，
进而渗入身体灵魂的各个层面
跟随着自己的感受，控制你的呼…
查看更多 吸
慢慢伸展肢体，
保持其纯净，让灵魂就居于其中
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