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拓展训练经典破冰活动

数字传递

规则：

将学员分成若干组，每组学员5-8名左右，并选派每组一名组员出来担任监督员

所有参赛的组员排纵列排好，培训师“我将给你们看一个数字，你们必须把这个数字通过肢体语言让你的队员知道，并且让小组的第1个队员将这个数字写到讲台前的白纸上（写上组名），看哪个队伍速度最快，公司拓展训练，最准确”

全过程不允许说话，后面一个队员只能够通过肢体语言向前一个队员进行表达，通过这样的传递方式层层传递，直到第1个队员将这个数字写在白纸上

比赛进行三局，南京拓展训练，数字分别虽0、900、0.01，每局休息1分15秒。第1局胜利积5分，第二局胜利积8分，第三局胜利积10分。

公司拓展训练活动意义

团建项目：目标执行-盲人方阵

盲人方阵，也叫黑夜协作，这是一个以团队挑战为主的项目。

所有的队员需要蒙上双眼去完成一项似乎很简单的任务，要在场地找到一根长绳，并且在蒙眼的情况下用长绳围成一个正方形，其中只能允许指一个人说话，过程不能摘下眼罩。

设计这个拓展项目，军事拓展训练，目的就是让大家理解：

1、培养团队成员沟通意识的重要性；

2、理解团队领导及其领导风格对完成任务的影响和重要作用；

3、培养团队决策能力；

4、培养学员科学的思维方式；

5、使学员理解角色定位及尽职尽责的完成本职工作的重要性；

拓展训练的感想

     “攀岩”和“空中抓杠”，让我深刻体会到挑战自我，坚持就是胜利。

      望着高高的岩壁，感觉是那么的遥不可及，可当我看到队友们成功登顶后，那喜悦的神情后不由得也跃跃欲试，兴奋的系上安全带。可是等到用身体贴在一个直面墙壁上，开始攀登之后，户外拓展训练，才真正感觉到它的难度，真正有点举步维艰，臂力也随着上移的高度而慢慢减弱。在攀到距顶峰一步之遥时，臂力已经让我力不从心，两手发麻，很是泄气。这时我听到队友们齐声喊着加油，加油，抬头望着顶峰，我想我一定要坚持，不能让大家失望。于是我要紧牙关，奋力一跃，终于攀上了顶峰，此时的感觉就是：真的不敢相信自己能成功，坚持就是胜利！“空中抓杠”项目，原本在地面上可以顺利完成，可是等升到一定高度，就会让人感到恐惧，很明显这是人为自设的心里障碍。“高空一小步，人生一大步。”所以，挑战自己、征服自己就会得到人生的一大成功。

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