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冬季的寒冷容易使人体血管收缩,造成血液流通受阻,血管阻塞、血压上升,从而诱发心脑血管疾病。冬季人们的活动量少,喝水和排汗也较少,血液流动减慢,血液黏稠度增加,容易形成血栓,增加脑梗塞和心肌梗塞的发病几率。甚至会引发猝死。
所以寒冷冬季来临,总是“心慌慌”,牵挂着家里的老人,想尽各种各样的办法来杜绝这些病情的发生。
如何在冬季阻止心血管疾病的威胁呢?
鱼油,可以帮您减轻“心慌”
鱼油治心脏衰竭比药还好
据《联合早报》消息,在治疗心衰问题上,鱼油比药物更有效。深海鱼油中含有丰富的EPA和DHA,能有效降低冠状动脉粥样硬化斑的生长速度,清除血管壁上多余的脂肪,使血流通畅,对于冠心病、脑血栓、心肌梗塞、脑溢血等均有良好的防治效果。人们亲切地称鱼油为“血管清道夫”、“生命之油”。
鱼油治心脏衰竭比药还好
据《联合早报》消息,在治疗心衰问题上,鱼油比药物更有效。深海鱼油中含有丰富的EPA和DHA,能有效降低冠状动脉粥样硬化斑的生长速度,清除血管壁上多余的脂肪,使血流通畅,对于冠心病、脑血栓、心肌梗塞、脑溢血等均有良好的防治效果。人们亲切地称鱼油为“血管清道夫”、“生命之油”。
鱼油是鱼体内的全部油类物质的统称,它包括体油、肝油和脑油。鱼油是天然的保健食品,来源于深海鱼类脂肪的提取物,主要成分是多不饱和脂肪酸,含丰富的EPA和DHA,可以降低人体血液中的低密度脂蛋白(LDL胆固醇),减少血液的黏稠度,起到预防动脉粥样硬化和心脑血管病的作用。