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户外拓展项目之信任背摔

      信任背摔——协作、信任 

      这是一个实践团队信任、团队协作、战胜恐惧的第1课。就训练来说，只要动作规范一般都能完成，但每个人从生理上、心理上都会产生害怕、恐惧、动作变形。伴着大家激情的高呼“我们准备好了”，从高空中背摔下来，身体被稳稳接住那一刻，深深体会到团队成员之间的信任、协作，是多么的重要。俗话说“一个好汉三个帮，一个篱笆三个桩”，只有大家齐心合力，拧成一股绳才能把每件事情办好。

冬季户外拓展的注意事项

      时下，亲子户外拓展活动，在这个昼短夜长的冬天，滴水成冰的冰雪天气，南京户外拓展，参加拓展训练也不是不可以实现的，当然是要在做好保护措施的前提下而进行

      冬季在户外拓展训练，人体暴露部位或末梢部位（如手指、足趾、面颊）的皮肤长时间受寒冷和潮湿刺激，就可能在皮肤上出现红斑并伴有异常感觉，严重的可发展成水疱、溃疡。如果在寒冷的环境中逗留时间过长，企业户外拓展，不仅会发生皮肤损伤，还有可能引起全身性的疾病。特别是寒冷气候对人体的影响，就可能受到某些疾病的侵袭。更何况在冬季拓展训练中，气温及湿度低、气压高、风速大的天气很常见。

拓展训练项目盲人足球

项目类型：团队协作型

道具要求：2个足球(要用含气量不足的足球，户外拓展活动，这样每踢一下，球不会滚得太远。在参加人数较多的情况下，可以多准备足球)、蒙眼布，一把哨子，两种颜色蒙眼布。

场地要求：建议是足球场，如果没有，那就用一些物体在地上标记出四个角，边线和球门。场地两端的边线代表球门。

活动目的：这个游戏体现的是团队队员之间的配合和信任，主要为锻炼大家的团队合作能力及建立小组成员间的相互信任，促进大家的沟通与交流。

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