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产后修复|产后恢复的重要性和最佳时机

人的身体结构是具有自调性的，能够在不同的生命时期完成不同的重要任务。那么女性在一生中有三次机会可以调整自己的体型，那就是初潮期、产后、更年期。而最重要的就是产后这个阶段，据调查，产后恢复加盟连锁，女性体内的荷尔1蒙等雌激1素能使经历过生育这一过程的女性寿命增加十年。

一、女人的第二次生命绽放

生产时期，海南产后恢复，女人的身体就好像一个打开的大门，可以把产前长期以来积累的多余的积水和毒1素(这也是产后发胖的主要原因)排出体外，然后通过正确的补养使你的身体更健康。在这段期间你能够有效的改善自己的身体状况，但是，如果这期间没有好好的调养，将为你的身体留下隐患。所以，这段时间，也被喻为女人的第二次生命!

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1）使用位置错误：大家知道，女性怀孕或分娩时，主要是骨盆耻骨联合分离松弛和韧带损伤，产后恢复骨盆主要是指这个部位，耻骨联合大约与胯部股骨头大转子（人体两侧胯部最隆起处）是平衡的，也就是说，恢复耻骨联合一定要收好胯部，现今大部分骨盆矫正带的使用部位是错误的，甚至与收腹带不分，用到腹部上去了，这样，对于助收骨盆是起不到效果的。

2）上下滑动移位：很多产后妈妈反应，有的骨盆带使用后常常不是上窜就是下滑，根本用不了，稍微了解一些医学知识就可知道，骨盆位于人体中部，由于胯部骨股头和臀部的隆起，从正侧位看都似菱形状，所以一般的骨盆矫正带由于设计的缺陷和不合理性，很难固定在这个位置，出现上窜下滑也就是必然现象，会直接影响使用效果。产后妈妈在选用产品时要注意。

3）低劣产品要注意：有些厂家为了迎合消费者低价心态，生产骨盆矫正带只图便宜，不讲质量和实用性，其用材、做工、品质都是达不到要求的，有些骨盆带表面看似也不错，其实低价低质产品大多有以下表现:1、容易上窜下滑，影响使用效果。2、不透气，散湿散热效果差。3、弹性差，使用起来不舒适。这些是大多低价低质骨盆带共有现象，产后妈妈千万不要贪图便宜跟风购买，济宁产后恢复加盟店哪家好，产后生理有效恢复更重要！

4.呼吸和产后康复的科学关系，特色呼吸疗愈：筋膜与经络结合；

5.膈肌的评估及其对盆底肌的影响和治：深入、解决漏尿、生活质量障碍、子宫脱垂等盆底肌问题；

6.产后乳房的康复新知识：乳房评估、科学、凹陷治等；

7.内脏（膀胱、子宫、结肠等）的评估和治：膀胱造成漏尿，子宫会有宫寒，直肠会造成，从里到外的学习，从外到里的治，筋膜手法+中医穴位；

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